A E3 Saúde e Performance foi criada a partir da análise do movimento humano, que ocorre em 3 eixos. Esses eixos são linhas imaginárias que atravessam os 3 planos do nosso corpo perpendicularmente e permitem a realização de movimentos, princípio fundamental no treinamento funcional.
Nossos alunos e atletas passam por uma avaliação detalhada na qual são mensurados aspectos qualitativos e quantitativos, para que o programa de treinamento seja desenvolvido no intuito de potencializar as atividades diárias e esportivas.
O nosso espaço é dedicado ao movimento e por isso optamos em trabalhar com acessórios e equipamentos versáteis (CoreStix, Vertimax, TRX, Kettlebell e Medicine Ball) que permitem realizar movimentos com a mecânica adequada, com o objetivo de otimizar o condicionamento físico de maneira global
Nossos valores:
- Excelência: nunca paramos de aprender e melhorar.
- Exemplo: praticamos o que ensinamos.
- Qualidade: ajudamos nossos alunos e atletas a melhorar sua saúde e performance.